🥪 참치 달걀 토스트 (鮪魚蛋吐司)

Name: 참치 달걀 토스트 (鮪魚蛋吐司)
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 5
Cuisine: 대만 전역
Ingredients: 吐司 2片; 鮪魚罐頭 2大匙（瀝乾）; 美乃滋 1大匙; 玉米粒 1小匙; 黑胡椒 少許; 雞蛋 1顆; 生菜 1-2片; 番茄片 1-2片（可省略）

대만 아침 국민 메뉴｜참치 샐러드 + 프라이 에그 바삭 토스트

아침식사 · 대만 전역

직접 만들기 vs 사먹기

직접 만들기: $18 / 사먹기: $50 / 1인분 절약: $32

영양정보

350 칼로리 · 20g protein · 16g fat · 32g carbs

레시피

준비: 2분 · 조리: 1분

태그: 아침식사 토스트 간단 빠른 대표

자주 묻는 질문

참치 달걀 토스트 (鮪魚蛋吐司) 직접 만들면 더 싸요?: 직접 만들면 1인분 약 18NT$, 가게는 50NT$, 32NT$ 절약.
참치 달걀 토스트 (鮪魚蛋吐司) 칼로리는 얼마예요?: 1인분 약 350kcal.
참치 달걀 토스트 (鮪魚蛋吐司) 만드는 데 얼마나 걸려요?: 총 8분.