🐟 청증 농어

Name: 청증 농어
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: 대만 전역
Ingredients: 鱸魚 1條(約500g); 薑片 5-6片; 蔥 3支(切段+蔥絲); 醬油 2大匙; 米酒 1大匙; 麻油 1小匙; 熱油 1大匙(淋用)

중식 정통 찐 생선｜15분이면 촉촉하게

메인 요리 · 대만 전역

직접 만들기 vs 사먹기

직접 만들기: $60 / 사먹기: $227 / 1인분 절약: $167

영양정보

130 칼로리 · 27g protein · 2.5g fat · 0g carbs

레시피

준비: 5분 · 조리: 15분

태그: 고단백 저지방 찜 요리 해산물 건강

자주 묻는 질문

청증 농어 직접 만들면 더 싸요?: 직접 만들면 1인분 약 60NT$, 가게는 227NT$, 167NT$ 절약.
청증 농어 칼로리는 얼마예요?: 1인분 약 130kcal.
청증 농어 만드는 데 얼마나 걸려요?: 총 20분.