🍚 魯肉飯（ルーローファン）

Name: 魯肉飯（ルーローファン）
Prep time: 20 min
Cook time: 70 min
Total time: 90 min
Yield: 6
Cuisine: 台湾全土
Ingredients: 五花肉 600g（帶皮，切1cm小丁）; 紅蔥頭 200g（切薄片）; 醬油 100ml（推薦金蘭或萬家香）; 醬油膏 30ml; 米酒 60ml; 冰糖 30g; 白胡椒粉 1小匙; 五香粉 半小匙; 水 500ml; 水煮蛋 6顆; 白飯 6碗

台湾国民食ナンバーワン — 甘辛豚バラ煮込みのぶっかけ飯

メイン料理 · 台湾全土

自炊コスト vs 外食価格

自炊コスト: $22 / 外食価格: $43 / 一食あたりの節約額: $21

栄養成分

580 カロリー · 22.5g protein · 18.3g fat · 78g carbs

レシピ

準備: 5分 · 調理: 25分

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