🍟 馬鈴薯條

Name: 馬鈴薯條
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: 全台
Ingredients: 馬鈴薯 1kg（選男爵或褐皮品種最佳）; 炸油 適量（花生油或葵花油）; 鹽 適量; 黑胡椒 適量（選用）; 番茄醬 適量（沾醬）

外酥內鬆的經典炸物，自己做更健康更省錢

點心 · 全台

自製成本 vs 外面買

自製成本: $18 / 外面買: $55 / 每份省下: $37

營養成分

312 卡 · 3.4g protein · 15g fat · 41g carbs

食譜

準備: 10分鐘 · 烹飪: 15分鐘

標籤: 省一半以上初學者OK 氣炸鍋推薦

常見問題

馬鈴薯條自己做划算嗎？: 自製每份約$18，外面買平均$55，每份省下$37。
馬鈴薯條的熱量是多少？: 每份約 312 大卡。
馬鈴薯條要做多久？: 共 35 分鐘。